32-я неделя

Тридцать вторая неделя сыроедения, как и предыдущая, началась с выходного дня, следующего за Днем Победы 9 мая. И мы снова отправились в лес, решили пройти от Мытищ до Пирогово через лес. Погода в эти дни стояла жаркая и душная, регулярно случались грозы, но мы рискнули все-таки отправиться в лес, взяв с собой дождевики. В итоге, дождь застал нас где-то на полпути до Пирогово, пришлось некоторое время пережидать его, спрятавшись под ветвями огромной ели. Пока шел дождь, мы успели убедиться в том, что комары охотно кусают сыроедов, вопреки всяческим мифам.

Заячья капуста с прошлых выходных значительно подросла и мы наелись ею вдоволь. Но лесные тропинки после дождя совсем развезло, поэтому возвращаться обратно через лес мы не стали, а решили вернуться на автобусе до центра Мытищ, а потом пройтись до дома пешком. Провизии с собой мы не взяли, а после 10 километровой прогулки захотелось чего-нибудь перекусить, но ни одной фруктовой лавки в районе автостанции мы не обнаружили. Правда, пройдя немного все же нашли продуктовый магазинчик, где купили бананы и апельсины.

Рацион мой не меняется: помидоры, ананасы, апельсины, бананы, киви, финики, арахис. Покапаем также клубнику и черешню. Очень дорогое получается сыроедение, но мы пока не готовы себя ограничивать, поэтому расходы на еду у нас пока остаются достаточно весомыми в общем бюджете.

Контрастный душ продолжаю принимать, понижая постепенно температуру холодной воды и время стояния под ней. Хотя стою под холодной водой пока не долго, секунд 15-20. Здоровье на этой неделе не беспокоило, если удается поспать 7 часов, то чувствую себя просто отлично. Если меньше, то уже не хватает бодрости. Прорезался, наконец, зуб мудрости. Свой первый зуб мудрости я удалила несколько лет назад по настоянию стоматологов. Это второй, а остальные еще не проросли. Думаю, что теперь не буду торопиться с решением о его судьбе.

Продолжают регулярно накатывать мысли о термообработанной пище. В четверг, читая книгу Катанеды наткнулась на момент, где герои ели рогалики. До перехода на сыроедение я выпечку особенно не любила, меня вообще не тянуло на хлеб, а особенно на белый. А тут при упоминании рогаликов к книге мне представился и запах, и вкус свежеиспеченной булки.

В пятницу прочитала на одном из форумов на тему ЗОЖ и сыроедения прочитала интересные мысли одного человека, что жор можно остановить, если часто пить воду. Хотя бы даже каждые 15 минут. В принципе, я иногда устраиваю себе на работе такие перерывы в еде. Например, в 11 или 12 часов у меня уже заканчивается взятая с собой провизия и до ужина уже только пью воду. Но до дого, чтобы пить одну воду например до обеда, совсем не завтракая, мне еще далеко.

В выходные мы собрались вместе с друзьями как обычно, чтобы поиграть на барабанах на улице. Но не успели мы даже расположиться, как начался дождь. Сначала мы решили его переждать, убрали барабаны в чехлы, сложили вместе и накрыли дождевиками. Но дождь заканчиваться не собирался, поэтому сначала промокли мы сами, потом поняли, что уже промокают барабаны и стали собираться. В итоге, решили поехать на дачу, чтобы попариться в бане, а заодно и поиграть.

В бане я поняла, что совсем не хочу париться. По-крайней мере, в это раз меня не тянуло сидеть в духоте и жаре и потеть. Зато Сергей попарился с большим удовольствием.