9-я неделя

На девятой неделе сыроедения никаких стоящих упоминания изменений в моём рационе не было. Стоит только упомянуть о снижении количества съедаемого. К концу недели обнаружил, что чувство голода беспокоит всё реже и даже когда появляется, не настолько сильное как прежде.

Дома тоже стал кушать заметно меньше. Теперь могу легко отказаться от похода на кухню, чувствуя, что пока организму пища не требуется, несмотря на то что желудок сигнализирует о своей пустоте. Только на девятой неделе сыроедения я осознал разницу между чувством незаполненного желудка и необходимостью принять пищу.

К концу девятой недели опять появилось раздражение на коже в паховой области. Пока ещё в виде покраснения, но судя по ощущениям повторится высыпание прыщей с последующим открытием язвочек. По площади воспаление раза в два-три побольше, чем появившееся три недели назад. В прошлый раз беспокоило где-то неделю. Потом ещё неделю просто заживало.

Продолжаем ходить пешком. Машину заводим раз в неделю для поездок по родственникам и знакомым, которые живут далеко. Общее состояние последнее время заметно не меняется. После значительного улучшения самочувствия и появления новых сил и бодрости в первые недели сыроедения, теперь прогресс особо не наблюдается. Чувствую себя бодрым и полным сил, с ясным сознанием уже несколько недель. Скоро привыкну и буду считать, что так и должно быть. Всё познаётся в сравнении.

Запахи варёно-жареного беспокоят уже существенно меньше и вызывают лишь смутное воспоминание об удовольствии от такой еды. Осознал, что если проголодаюсь, на ум приходят только свежие фрукты или овощи. Считаю это существенным прогрессом при переходе на сыроедение. Если так пойдёт дальше, то через пару месяцев вообще перестану считать приготовленную еду съедобной.