84-я неделя

С момента начала моего сыроедения прошло уже восемьдесят четыре недели. Всю неделю был занят тем, ради чего собственно и уволился за целый месяц до отъезда в Крым. Это - поиск жильцов-арендаторов, мелкий ремонт и тюнинг автомобиля и прицепа, подготовка их к переезду и к летней эксплуатации, разбор и сортировка вещей на те, которые берём в Крым, и которые нет. Заниматься в среду на джембе тоже не пошли по причине подготовки к переезду. Пришлось ехать забирать изготовленные брезентовые тенты для прицепа и для навеса на участке.

В субботу кроме поездки на рынок, съездили за одеждой в спортивный магазин Декатлон. Купили куртку для Киры и кое-что по мелочи. А в воскресенье решили тоже заняться шопингом и купить на лето брюки. Хотелось чего-нибудь лёгкого и натурального. Поехали в гостиницу Севастополь, где есть рынок, на котором, как нам сказали, большой выбор этнической одежды. Выбор оказался далеко не таким богатым, как мы могли понять из рассказов. Ничего не купив, кроме ароматических палочек-благовоний с запахом сандала за 60 рублей, мы поехали домой.

Рацион практически не изменился. Это на 80% марокканские апельсины и на 20% всё остальное: тыквенные семечки, капуста, щавель, ананасы, сушёные и свежие помидоры, бананы. В воскресенье, во время походов и поездок по помагазинам, купили и съели на двоих килограмм винограда «киш-миш». Очень понравились купленные в субботу помидоры бычье сердце. До этого брали узбекские - не то. В субботу купили азербайджанские. Совершенно другие помидоры. Яркий и насыщенный вкус. Съели по килограмму за несколько часов.

В этот раз на рынке мы купили лишь 2 ящика апельсинов (30 кг на 2700 рублей). К субботе остался почти полный холодильник. Купили также 5 ананасов - 1250 рублей, гроздь бананов - 40 рублей и кочан капусты - 40 рублей. Помидоры взяли аж трёх сортов. Узбекские «черри» по 130 рублей за килограмм на 1040 рублей, азербайджанские «бычье сердце» по 230 рублей за килограмм на 450 рублей и недорогие турецкие для сушки (по 55 рублей за килограмм) на 1200 рублей. Итого, на рынке мы оставили на прошедшей неделе 6720 рублей. Меньше чем раньше, но всё равно много.

Здоровье, как и всё последнее время, всю неделю держалось на высоте. Сплю нормально, стул регулярный, настроение бодрое.